|
โคเอนไซม์ Q10 กับ Collagen ต่างกันอย่างไร
คอลลาเจน เป็นโมเลกุลของโปรตีน มีคุณ สมบัติกระตุ้นการเจริญเติบโตของผิว รัก ษาน้ำในผิวและช่วยป้องกันเชื้อโรค ปัจจุ บันคอลลาเจนถูกนำมาผสมในอาหารหลาย ชนิด เช่น นม น้ำผลไม้ รังนก ซุปสกัด
แต่การรับประทานคอลลาเจนไม่ช่วยให้ผิว สวยได้โดยตรง เพราะสารคอลลาเจนที่ สังเคราะห์จากสัตว์ และพืชจะถูกทำลายไป ส่วนหนึ่งเมื่อถูกความร้อน และคอลลาเจน ส่วนที่เหลือจะถูกกรดในกระเพาะย่อยให้ เป็น amino acid ที่ใช้ในการซ่อมแซม ส่วนที่สึกหรอ ดังนั้นการกินคอลลาเจนจึง ไม่แตกต่างกับการกินอาหารที่มีโปรตีน เช่น เนื้อปลา หมู แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นจะต้องกิน ร่วมกับวิตามินซีซึ่งเป็นตัวช่วยร่างกาย สัง เคราะห์คอลลาเจนด้วย
โคเอนไซม์ Q 10 เป็นสารต่อต้านอนุมูล อิสระ ช่วยในการแบ่งเซลล์ของผิวหนัง และชะลอการสูญเสียไฮยาลูโรเนต นอก จากนี้ยังทำหน้าที่สร้างพลังงานให้แก่เซลล์ จากการทดลองพบว่า การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ม ีส่วนผสมของ Co Q10 จะช่วยป้องกันรังสี ยูวีเอได้ดี ผลพลอยได้คือช่วยลดการทำ ลายคอลลเจนและไฮยาลูโรเนตบนผิว ทั้ง ยังช่วยปรับสภาพผิวให้สวยขึ้นภายใน 6 เดือน ปรกติร่างกายจะสังเคราะห์ Co Q10 จากอาหารประเภทโปรตีน คือ ปลาและ เครื่องในสัตว์ โดยเฉพาะตับและหัวใจ
การรับประทาน Co Q10 เป็นอาหารเสริม ควรบริโภคในปริมาณ 30 - 50 มิลลิกรัมต่อ วัน เพราะหากรับมากกินไปจะเกิดอาการ คลื่นไส้ อาเจียน ผื่นคัน เบื่ออาหาร ฯลฯ
|