|
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับวิตามินซี
ประโยชน์ของวิตามินซีมีมากมาย นอก เหนือจากที่จะช่วยบรรเทาอาการของโรค หวัดทำให้หายเร็วขึ้นถึง 21% คือ
วิตามินซีช่วยปกป้องเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกัน สุขภาพและความแข็งแรงของเนื้อเยื่อที่ เกี่ยวข้องกับเส้นเอ็นและคอลลาเจน
วิตามินซีช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น เนื่องจาก ช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมและรักษาตัวเอง โดยการไปเสริมสร้างผนังเซลล์ ทำให้เส้น เลือดฝอยแข็งแรงและต่อต้านการอักเสบ จึงทำให้แผลหายเร็ว
วิตามินซีช่วยให้เหงือกมีสุขภาพแข็งแรง โดยจะไปช่วยรักษาเซลล์ที่ถูกทำลาย และ ช่วยให้แผลที่เหงือกหายเร็ว
วิตามินซีช่วยในการป้องกันโรคต้อกระจก เนื่องจากวิตามินซีสามารถช่วยปกป้อง เลนส์ตาจากอันตรายต่างๆ เช่น ควันบุหรี่ แสงอัลตราไวโอเลต ที่เป็นสิ่งกระตุ้นให้ เกิดโรคต้อกระจก
|